hola
a mi me a pasado que hay dias que me levanto demalas, el contrabajo me suena desafinado, y preciso es dia de clases, lo que hago es relajarme, y estudiar seriamente la afinacion, eso me ayuda a motivarme y que suene decente.
por otra parte, para calmar los nervios antes de tocar, me tomo un trguito de whiskey, :feliz:, eso me ayuda a no sentir panico, y estar bien para el publico. :jee:
saludos.