dolor de columna

[Mr.X]

 

Dios bueno... este es un foro familiar...

No me queda mas que aportar a mi... lo unico es que tienen que tener en cuenta la respiracion tambien... es muy importante monitorearla, porque si falta o se corta o es superficial eso influye a la hora de tensar los musculos...

Saludos y Andres...